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淡菜苦笋煲
一品汤盛广东汤馆
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苦竹在春日里蓬勃发芽,是与生俱来的“苦孩子”。清明前后,老家的乡亲就会入山挖苦笋。吃不完的用盐水泡着,想吃的时候筷子夹几条出来炒着或者炖汤喝。一直以为苦笋是客家人的专利,结果福建四川都盛产苦笋。
简单
焖
咸鲜
三小时
食材明细
主料
苦笋
500g
酸菜
50g
淡菜
10粒
辅料
五花肉
300g
酱油
适量
葱
适量
蒜
2粒
淡菜苦笋煲的做法步骤
1.
淡菜用冷水浸泡1晚上;
2.
酸菜切成小段待用;
3.
苦笋切段待用;
4.
五花肉切片待用;
5.
蒜切碎,葱切段待用;
6.
五花肉煎至两面金黄;
7.
蒜下锅爆香,加入苦笋、酸菜翻炒5分钟;
8.
将材料倒入砂锅,加适量水,小火慢慢焖1小时,起锅前5分钟大火收水,倒入酱油及葱。
分类:
热菜
家常菜
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