煎黄鳍鲷

美乐猪发布

煎黄鳍鲷

黄鳍鲷肉质细嫩、鲜美，是一种高蛋白、低脂肪的海鱼。

食材明细

主料

辅料

酱油适量

煎黄鳍鲷的做法步骤

1.黄鳍鲷去鳞去内脏，清洗干净备用。
2.蒜头、生姜和香葱切碎备用。
3.锅中倒入油，大火烧热，下入黄鳍鲷中火煎。
4.煎至表面呈金黄色，翻面。
5.同样中火煎至表面呈金黄色，下入葱姜蒜末煸出香味。
6.淋入酱油。
7.倒入少许清水，翻动黄鳍鲷使其充分入味，水分收干时即可关火。
8.出锅装盘即可食用。
9.成品图。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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