红参千叶豆腐

1.千叶豆腐切成小条 韭菜切段

2.红参切条 香菇木耳也切成条状

3.起锅放水 水开后放切好的千叶豆腐红参香菇木耳一起超水 开锅后倒出备用

4.在起锅放油葱花蒜末爆香后下入韭菜翻炒几下，然后放入超好的千叶豆腐红参木耳香菇一起翻炒 记住一定要快速翻炒出锅装盘