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肉末酱茄条
逐梦天使
不用过油,省时间又健康美味,超下饭!
简单
炒
酸甜
二十分钟
主料
茄子
4根
肉末
适量
辅料
豆瓣酱
2匙
鲜辣椒酱
2匙
糖
2勺
醋
2勺
盐
少量
蚝油
2勺
葱花
适量
蒜末
适量
淀粉
1勺
植物油
适量
肉末酱茄条的做法步骤
1.
准备好食材,茄子去皮切条,调一碗酱汁,包括蚝油糖醋淀粉蒜末
2.
热锅凉油,油稍微多一点,下茄条翻炒至变软,盛出待用
3.
另起锅,加少许油,一次下肉末葱花豆瓣酱辣椒酱
4.
下茄条翻炒
5.
加少量热水,继续翻炒,至茄条变软已熟,加调好的料汁,尝尝味道,可酌情加盐,搅拌均匀即可出锅
6.
装盘
小窍门&温馨提示
不用过油,比较健康,而且省时间!
分类:
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