照烧肉卷饭

1.准备肉卷提前化冻

2.胡萝卜切片。西兰花和香菇加盐焯水

3.先炒肉卷，加酱油，照烧汁，南德调料，料酒，蚝油，白糖，盐。最后放蔬菜，快出锅时加水淀粉收汁