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干煸苦瓜
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讨厌吃苦瓜的人有福了,这样炒不会苦哦!而且超下饭
初级
炒
蒜香
半小时
食材明细
主料
苦瓜
一根
青椒
6-7个
辅料
蒜末
适量
干辣椒
适量
盐
适量
花椒
适量
调料粉
适量
鸡精
适量
干煸苦瓜的做法步骤
1.
苦瓜切薄片(去掉里面白色的)
2.
焯水两分钟
3.
焯好水,用力挤出水份(一定要挤干水份)
4.
准备的配料
5.
放入蒜,干辣椒花椒爆香,再倒入切好的线椒
6.
倒入苦瓜,翻炒七八分钟,放入适量盐调味料,鸡精炒匀即可
7.
超级下饭
小窍门&温馨提示
去除苦瓜内白色的膜,很重要哦
分类:
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