菜谱
搜索
干煸苦瓜
单ld
发布
讨厌吃苦瓜的人有福了,这样炒不会苦哦!而且超下饭
初级
炒
蒜香
半小时
食材明细
主料
苦瓜
一根
青椒
6-7个
辅料
蒜末
适量
干辣椒
适量
盐
适量
花椒
适量
调料粉
适量
鸡精
适量
干煸苦瓜的做法步骤
1.
苦瓜切薄片(去掉里面白色的)
2.
焯水两分钟
3.
焯好水,用力挤出水份(一定要挤干水份)
4.
准备的配料
5.
放入蒜,干辣椒花椒爆香,再倒入切好的线椒
6.
倒入苦瓜,翻炒七八分钟,放入适量盐调味料,鸡精炒匀即可
7.
超级下饭
小窍门&温馨提示
去除苦瓜内白色的膜,很重要哦
分类:
热菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
查看全部(共7步)
干煸苦瓜的更多做法
更多做法
干煸苦瓜
干煸苦瓜
干煸苦瓜
干煸苦瓜
干煸苦瓜
干煸苦瓜
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
干煸苦瓜
铁板牛肉
牛腩炖萝卜
蛋黄焗南瓜
酸豆角
排骨萝卜汤
荷兰豆炒腊肠
干锅手撕包菜
杂酱
咖喱土豆鸡块
咖喱虾
烤牛肉
蒜苔炒鸡蛋
酱香豆腐
炸里脊
清炒虾仁
美食天下首页