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香煎巴沙鱼块
阳光明媚99
发布
简单
煎
鱼香
十分钟
食材明细
主料
巴沙鱼块
400克
橄榄油
10克
辅料
麻辣酱
30克
青椒粒
适量
红椒粒
适量
香煎巴沙鱼块的做法步骤
1.
鱼块清洗干净沥干水份。
2.
两面均匀的抹上麻辣酱。(酱是咸的,无需另外再放盐了)
3.
淋少许橄榄油,两面揉搓均匀腌制十多分钟入味。
4.
锅里倒入适量橄榄油,放入鱼块,小火煎。
5.
掂起锅晃动几下,变金黄色翻面。
6.
两面均煎成金黄色就可以了,盛入盘中,撒上青红椒碎粒即可。
7.
成品图。
8.
肉质细嫩。
9.
酱香浓郁。
10.
成品图。
小窍门&温馨提示
煎鱼一定要用不沾锅,菜谱中使用的是麻辣酱,不喜辣可随个人口味换成其他的酱料。
分类:
海鲜
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