菜谱

红薯山药粥

 英子草23

红薯能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。山药具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效,是不可多得的健康营养美食。减肥的妹妹不妨多吃点。

主料
辅料
红薯山药粥的做法步骤
小窍门&温馨提示

山药的粘液会让皮肤发痒,处理山药时带上一次性手套。

英子草23 创建于 2017-08-04 18:26:46

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