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青汁水饺
龙博士养生课堂
好看又好吃的水饺弱碱性青汁水饺,好吃好看还营养~ 绿色健康水饺 让你饱着肚子瘦下来, 关键是它还如此的美味, 满足你的所有需求, 管饱,好吃,不长胖! ----绿色健康青汁水饺
简单
煮
香草
二十分钟
主料
青汁
15g
面粉
200克
猪肉
200g
胡萝卜
1根
香菇
50g
葱
50g
辅料
生粉
适量
油
适量
盐
适量
青汁水饺的做法步骤
1.
把面粉倒入盘中,加入龙博士青汁和水,搅拌,揉成面团
2.
把饺子馅剁好,分成胡萝卜馅和猪肉馅
3.
把面团擀成圆状小圆饼饺子皮
4.
用饺子皮包裹馅料,若想更美观,可以把部分面粉不加入青汁,白绿色搭配营养又美观
5.
把包好的饺子下锅煮了,大火煮5-8分钟即可出锅
6.
这样美味健康的龙博士青汁饺子就做好了
小窍门&温馨提示
擀饺子皮时需要用到生粉哦,不然容易粘在一起。
等水煮开之后才放入饺子否则水泡久了馅就容易露出来。
分类:
主食
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