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豆沙包
爱做美食的小厨娘
红豆有改善贫血,清热解毒,健脾益肾等作用。红豆做的豆沙包也是一种好吃的美食!自制的红豆沙要比买来的更好吃,咬一口吃在嘴里,粒粒红豆绵软香甜……
初级
蒸
甜味
三小时
主料
面粉
500g
红豆
300g
辅料
清水
适量
冰糖
适量
白砂糖
适量
酵母
3g
豆沙包的做法步骤
1.
取适量红豆清水泡一晚上。第二天加适量清水,一把冰糖煮。先开大火,煮开转中小火,红豆大约半个多小时煮好,不要立刻出锅,再闷20分钟。把红豆捞出,试试甜口,再加适量白沙糖搅拌后凉凉备用。
2.
和好面团醒置,扒开面团成蜂窝状时就醒好了。
3.
面团做成等量的小挤子。擀好面皮包入红豆陷,做成包子或馒头形状。
4.
包好的包子醒一刻钟。
5.
上蒸锅,大约蒸半小时,也可以从锅里上热气计算,上气二十分钟关火。闷五分钟再开盖。
6.
这是蒸好的红豆包。
小窍门&温馨提示
红豆和羊肉、羊肝、羊肚同食会引起中毒。红豆不能和大米同煮,容易引发口疮。
分类:
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