烤馒头片!焦香酥脆,既可以充饥又可以当零食!由于饮食不规律,很多上班族的胃都多少有些毛病。面包片,馒头片烤一烤再吃,就能起到“养胃”的作用。由于烤焦的面包片和馒头片上会有一层糊化层,这层物质可以中和胃酸,抑制胃酸分泌,起到保护胃黏膜的作用。这是一种古老的食疗方法,主要适合慢性浅表性胃炎患者,对大部分胃肠不好的人也都适用。