三文鱼豆腐煲独家

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三文鱼豆腐煲

咸鲜适口，蚝油味浓，简单快手，老少咸宜。

主料

腌料

三文鱼豆腐煲的做法步骤

1.三文鱼洗净切厚片，豆腐切厚片备用
2.三文鱼用酱料腌制10分钟入味
3.豆腐轻拍少许淀粉
4.锅烧热入油豆腐入锅煎制2面微黄盛出备用
5.砂锅烧热入油，洋葱切大块，姜切片和蒜入锅中小火煸香
6.倒入腌好的鱼和豆腐，剩余的酱汁淋入
7.盖上盖开锅关小火焗5分钟即成
8.成品图

小窍门&温馨提示

不可焗时间过长影响三文鱼口感

分类：家常菜老人夏季食谱午餐晚餐

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