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柠香鳕鱼
泡茶等花开
鳕鱼营养价值高,鱼刺少,很适合做给老人、孩子吃~
简单
煎
奶香
二十分钟
主料
鳕鱼
248g
辅料
黄油
适量
盐
适量
柠檬
一个
黑胡椒
适量
柠香鳕鱼的做法步骤
1.
准备食材
2.
鳕鱼洗净,沥干水份,用适量的盐抹均匀后腌制十分钟
3.
将腌制好的鳕鱼用厨房纸吸干水份
4.
热锅放黄油融化
5.
放入鳕鱼煎一面金黄后在翻面煎
6.
出锅前挤柠檬汁和黑胡椒碎即可
7.
成品图
分类:
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