柠香鳕鱼

泡茶等花开发布

柠香鳕鱼

鳕鱼营养价值高，鱼刺少，很适合做给老人、孩子吃～

食材明细

主料

鳕鱼248g

辅料

柠香鳕鱼的做法步骤

1.准备食材
2.鳕鱼洗净，沥干水份，用适量的盐抹均匀后腌制十分钟
3.将腌制好的鳕鱼用厨房纸吸干水份
4.热锅放黄油融化
5.放入鳕鱼煎一面金黄后在翻面煎
6.出锅前挤柠檬汁和黑胡椒碎即可
7.成品图

分类：热菜家常菜产妇午餐晚餐

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