养生小炒杏仁荷兰豆

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  1.荷兰豆摘洗干净，锅坐水烧开加入少许盐和几滴油下入荷兰豆焯水迅速捞出投凉控干水分备用
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  2.锅烧热入油烧热下入切好的蒜片小火煸香
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  3.下入荷兰豆翻炒
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  4.加入少许盐，蚝油翻炒均匀
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  5.勾入水淀粉，加入杏仁，味精翻勺出锅即成
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  6.成品图

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