这款水饺馅由可以增强人体免疫力的猪肉与含有丰富的胡萝卜素的胡萝卜组合。馅料里肉少萝卜多，目的是多吃些胡萝卜。胡萝卜含有植物纤维，可以加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。胡萝卜还可以健脾养胃，益肝明目，多食用对眼睛非常有益处。胡萝卜的降糖，降脂，降压，强心的作用也很突出。这么利好的食材一定要经常变着花样食用。
全麦馒头
胡萝卜鸡蛋饼
土豆丝卷饼
烫面葱油饼
卡通馒头
热狗
流沙包
鸡蛋馒头片
菜团子
黑米粥
酸汤水饺
红豆饼