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巴鲨鱼块
swallow但
超市里偶然发现还有这种鱼块,冷冻的。
没想到竟然没刺,翘起来也好吃。
鱼解冻后要先用盐,料酒,酱油,生粉姜腌上十五分钟以上再来烧。
初级
焖
咸甜
半小时
主料
冷冻巴鲨鱼
500g
胡萝卜
一颗
辅料
西红柿
一个
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
酱油
适量
生粉
适量
巴鲨鱼块的做法步骤
1.
倒入油,烧热放入少量葱姜蒜,而后依次放入鱼块。
2.
鱼烧至微黄
3.
加入胡萝卜继续烧至胡萝卜五分熟
4.
西红柿去皮剁碎,锅内放少许油烧热加入葱姜蒜,加入西红柿翻炒成汁
5.
把胡萝卜鱼块倒入锅内,闷十分钟左右。
6.
琳入生粉大火收汁,撒上葱花(我家没有葱花了),出锅。
分类:
烧烤
家常菜
查看全部(共6步)
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