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苦瓜炒肉丝
雨欣欣欣
苦瓜营养价值价值很丰富。这道菜里面,我略加了一点甜椒和豆豉。压住了苦瓜的苦啊。配上肉丝不用放辣椒酱,别有一番风味。
简单
炒
清淡
十分钟
主料
苦瓜
半根
猪里脊肉
3两
红椒
一个
生姜
半块
小葱
3根
辅料
料酒
一匙
生抽
半匙
蚝油
半匙
豆豉
半匙
淀粉
一匙
苦瓜炒肉丝的做法步骤
1.
猪里脊肉切成肉丝家淀粉,料酒,生抽,盐,制。
2.
苦瓜切薄片,红椒切细丝
3.
生姜切丝,葱切成段
4.
热锅起油,五成熟时倒入。豆豉翻炒然后再加苦瓜和红椒炒断生起锅备用
5.
炒好的苦瓜
6.
热锅起油倒入调和油有奶后倒入生姜和葱段爆炒。
7.
再加入肉丝翻炒两下,再倒入苦瓜。和红椒起锅勾一点蚝油调味
8.
苦瓜炒肉丝做好了。😉😉绝对美味的快手菜
小窍门&温馨提示
苦瓜一定要先炒断生能保持它的色和口感。
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