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香芋煮丝瓜
快乐厨娘心姐
在广东,我们把这种丝瓜叫作水瓜,水瓜性寒,味甘,有利水,解热毒功效。煮这个菜菜,宜添加少许生姜,中和一下水瓜的寒性为宜,孕妇及体质虚寒者就要尽量少吃或不吃为好。
简单
炒
微辣
二十分钟
主料
香芋
1个
水瓜
1个
泡子姜
1块
豆豉
1茶匙
蒜蓉
1茶匙
泡辣椒
1茶匙
辅料
生抽
少许
蚝油
少许
清水
2汤勺
香芋煮丝瓜的做法步骤
1.
香芋去皮清洗后切小块,放入热锅热油中炸熟炸香。
2.
热锅冷油,下入蒜蓉、豆豉、泡辣椒爆香。
3.
香锅后,倒入炸熟的香芋块翻炒均匀,然后淋入适量的生抽翻炒入味。
4.
香芋翻炒入味后,加入切片的泡姜翻炒均匀,泡姜是减的,煮这个菜菜就不要再添加盐了。
5.
继续加入去皮切块的水瓜翻炒均匀,水瓜不要切太小块。
6.
所有材料翻炒均匀后,调入少许蠔油,加入适量清水闷煮。
7.
喜欢吃清甜爽口水瓜的亲,水瓜焖煮到刚熟就可以出锅了,喜欢吃香滑口感的亲就多煮一会儿。
小窍门&温馨提示
心姐用的生抽是泡过辣椒的,带了少许辣味,不喜欢吃辣的亲,可以换原味的,泡椒也可以去掉不要。喜欢吃香滑清淡口感的亲,香芋不要炸,直接热锅冷油爆香蒜蓉豆豉就直接下入香芋块翻炒均匀,其它步骤是一样的,但焖煮必须是盖锅盖焖至熟透才开锅盖,中途不可以开盖子。
分类:
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