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原创|健身减脂餐,香烤鸡胸肉

原创|健身减脂餐,香烤鸡胸肉

健身减脂——七分靠吃喝,三分靠锻炼!快手健身减脂餐,意想不到的简单与美味!

主料
辅料

香烤鸡胸肉的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、鸡胸肉基本不含有脂肪,且富含优质蛋白质,因此是健身的健康食材;
2、健身减脂食谱搭配黑咖啡的原因:黑咖啡能有效的加快人体新陈代谢,其含有的天然抗氧化物质绿原酸能有效的加快人体脂肪的分解,同时其含有的咖啡因还能帮助我们缓解运动后的肌肉酸痛症状;
3、减脂餐一定要控制盐分的摄入。
分类: 热菜
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