南瓜红枣粥

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  1.准备食材
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  2.粳米淘洗干净，泡半小时；红枣洗净泡发，去核。
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  3.南瓜切一块，去皮去瓤，切小块。
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  4.砂锅内加足量的水，大火烧开。
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  5.下入粳米，煮开后小火煲十五分钟。
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  6.下入枣和南瓜，小火煲至南瓜熟烂。
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  7.期间多搅拌几次，防止糊底。
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  8.南瓜和红枣都含糖分，煮好的粥是甜味的，如果喜欢更甜一些，可加冰糖或其它糖调味。

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