赤豆薏仁陈皮汤

小耿妈妈

赤豆薏仁陈皮汤

这个汤有一定的保健效果，祛湿健脾比较好，吃起来还有浓浓的陈皮香味，做起来还一点不复杂。

主料

辅料

清水适量

赤豆薏仁陈皮汤的做法步骤

1.准备的原料。
2.薏仁洗净沥干。
3.沥干的薏仁烤箱180度，烤20分钟出香味。
4.烤好的薏仁加上赤豆，清水煮开。
5.小火炖一刻钟关火焖半小时。
6.加入陈皮再烧开，改小火炖十分钟。
7.酥烂爽口的赤豆薏仁陈皮汤就做好了。

小窍门&温馨提示

1.薏仁经过烤制可以去除薏仁中的寒性，可以一次多烤点，装瓶密封。
2,没烤箱还可以用明火小火炒熟，效果一样的。
3.先炖煮再焖段时间可以更容易将赤豆煮开花。

分类：汤类汤羹

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