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杂粮粥
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guanxinlili
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一年四季最可口的莫过于是杂粮粥了,各种杂粮营养均衡,美味可口,制作简单,是一日三餐的好主食
简单
煮
原味
三刻钟
食材明细
主料
粳米
适量
糯米
适量
小米
适量
糙米
适量
红米
适量
黑米
适量
血糯米
适量
薏米
适量
红小豆
适量
红莲
适量
红皮花生
适量
红枣
6个
辅料
水
适量
杂粮粥的做法步骤
1.
各种杂粮适量抓一小把(用量依人数自定)
2.
将杂粮洗净放入电压力锅胆内并加入适量清水
3.
锅胆放去电压力锅内,盖盖选择豆蹄筋功能键
4.
大约四十五分钟左右排气出锅
小窍门&温馨提示
1.各杂粮用量主要依据食用人数自己定量
2.杂粮粥水量相对于纯大米粥水量要少些,还是要根据自己平时煮粥经验
3.由于电压力锅种类很多,具体依自家功能选择炖煮时间,没有提前浸泡时间长些,有提前浸泡可相对短些
分类:
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