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茄汁丸子
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霞美人
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酸甜咸香,适合小孩子的口味,肉泥里加入蔬菜,达到荤素搭配的营养要求。不喜欢吃蔬菜的小朋友也好喜欢这道菜的!
初级
蒸
咸甜
三刻钟
食材明细
主料
猪肉泥
350克
鹌鹑蛋
12个
辅料
胡萝卜
适量
芹菜
适量
小葱
适量
番茄酱
适量
盐
适量
鸡精
适量
鸡蛋
1个
茄汁丸子的做法步骤
1.
准备食材
2.
肉泥加入蛋清、盐、鸡精、生抽搅匀腌制10分钟
3.
葱白切碎用油炒香
4.
肉泥里加入葱油、芹菜末、胡萝卜丝、葱叶碎搅拌均匀
5.
鹌鹑蛋煮熟剥壳
6.
取适量肉泥中间包入鹌鹑蛋,两手来回滚圆
7.
上锅煮熟
8.
炒锅加少许油,倒入番茄酱、生抽烧开
9.
加入蒸好的肉丸翻匀即可
小窍门&温馨提示
肉丸子可蒸可煮可炸,若用水煮切记不能大火,会把丸子煮散了。
分类:
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