牛肉油麦菜米糊宝宝辅食，营养均衡

一日五餐辅食

牛肉油麦菜米糊宝宝辅食，营养均衡

有些全职妈妈，不喜欢冷冻辅食泥，比较青睐于新鲜的现做辅食，那么今天来个有菜有肉的辅食米糊，既然是现做，肯定不能让小主们等久了，等的不耐烦了就不高兴吃了，今天的牛肉油麦菜米糊10分钟之内搞定。

参考月龄：6M+

主料

牛肉30克

辅料

油麦菜3颗

牛肉油麦菜米糊的做法步骤

1.食材（如果是一顿的量，量要减半）：牛肉 30克，油麦菜 3颗
2.牛肉切丁。
3.沸水中焯1分钟。
4.洗净，加少许撇去浮沫的牛肉汤打成牛肉泥。
5.油麦菜切丁。
6.加水打成油麦菜汁。
7.锅中倒少许水烧开。
8.牛肉泥倒入煮开。
9.再煮3分钟倒入油麦菜汁。
10.再煮1分钟出锅。
11.出锅那，没那么漂亮，不过胜在快手实用。
12.图片中肉泥的大小适合10个月以上的宝宝，这时候再搅打一次就可以适合6个月以上的宝宝~~
13.加米粉，混合成牛肉油麦菜米糊。

小窍门&温馨提示

分类：家常菜懒人食谱早餐学生

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