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自制酸奶
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一碗饭,一颗豆
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酸奶是很多人钟爱的健康食品。总觉得外面买来的酸奶喝不到牛奶的醇香,还是自己动手做吧。
初级
其他
酸甜
三小时
食材明细
主料
纯牛奶
1500g
原味酸奶
150g
辅料
水
2L
自制酸奶的做法步骤
1.
准备用料用具。
2.
现在开始消毒,玻璃瓶煮一分钟,瓶盖烫一下就行 。所有要跟奶接触的用具都依次用开水消毒。
3.
烫好的盖子用厨房纸擦干。这些瓶子我是循环使用的,擦干可以避免生锈
4.
把纯奶倒入锅里,加热至45度。然后把作为菌种的酸奶倒入充分搅拌。
5.
把搅拌好的牛奶灌入玻璃瓶中。如果家里有小漏网,可以把牛奶过滤一下,这样可以减少气泡。
6.
装满开水的保鲜盒(没有可以用玻璃瓶代替)与罐装好的酸奶一起放入保温箱。
7.
盖上盖子静静的等待八个小时。现在天气渐凉中间恐怕要换一次开水,才能保证发酵温度。
8.
发酵完成以后放入冰箱冷藏2-3小时,就可以拿出来享用了。成功的酸奶表面平如镜面,倒立而不外流。
9.
倒出来淋上蜂蜜,美味健康。
小窍门&温馨提示
1.酸奶发酵的最佳温度是40-42度,如果不能保证这么精准,最起码早在35-45度之间。
2.我平时做酸奶不放糖的,如果喜欢放糖就在加热牛奶的时候放入即可。
3.发酵好的酸奶有一个钝化过程,放入冰箱后24小时后口感达到最佳
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