乱炖鱼 独家

1.看看这条大胖头鱼，切了三段，把我家最大的34CM的洗菜盆占满了

2.取中间那段，也就是鱼肚子那块，再分成两块，分别下油锅煎

3.一面煎定型后翻面，其间不要动鱼，以防弄破鱼皮。煎好后取出备用

4.另起油锅，爆香葱姜、大料

5.加入1大匙生抽、1大匙料酒、1大匙白醋、少许糖(提鲜的，尝不出甜味)

6.加入热水

7.下煎好的鱼段

8.加入1大匙豆瓣酱和切成段的干红辣椒

9.炖鱼时准备青菜。可以加喜欢吃的各种菜，大白菜最好，可惜家里没有了。家里现成的有茄子、干豆腐、油菜，清洗干净，茄子撕成块，干豆腐切宽点的条，油菜一分为二

10.小火慢炖鱼，其间翻动几次，防止糊底

11.炖至汤汁浓稠，所剩不多时，加入茄子和干豆腐

12.炖至茄子软烂，干豆腐入味

13.加入油菜

14.焖两分钟至油菜熟了，淋入适量花椒油(团购的，特别香，有点麻)。

15.拌匀出锅