地瓜红糖馒头

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地瓜红糖馒头

红糖有补气养血的功效，地瓜通便排毒，辅助降压，秋天很好的食材，而却蒸，煮，烤很多吃法。

主料

辅料

孝母适量

地瓜红糖馒头的做法步骤

1.地瓜用阿迪锅蒸熟
2.扒皮
3.地瓜用勺子压散。面粉分几次加，根据地瓜的水份，适量滴几滴水，和成面团。发至2倍大。
4.红糖用干面丈赶开。
5.揉到面团里。醒10分钟。
6.分成均匀挤子。
7.揉成型
8.放蒸笼上醒半小时。
9.放凉水，慢火烧开，在大火蒸半小时，挺火3分钟。就好了😁
10.成品有点挤了哈哈很好吃😄很健康。

小窍门&温馨提示

亲们根据地瓜的水份，调整和面。就像包饺子和面就行😁如果地瓜要是水份少就适量加水。

分类：面食

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