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土豆鹌鹑蛋饼

英子草23 发布
土豆鹌鹑蛋饼

土豆含有丰富的膳食纤维,具有抗衰老的功效,又是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,所以还具有瘦腿的功效。女儿很喜欢吃的一款早点,有荤有素,营养丰富。

食材明细

主料

辅料

土豆鹌鹑蛋饼的做法步骤

小窍门&温馨提示

土豆事先在开水中煮1分钟,煎饼时易熟。(食用未烧熟土豆可引起急性中毒)
分类: 热菜 家常菜 快手菜 早餐 晚餐 学生
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