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油焖南瓜
清水淡竹
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不加一滴水,全程小火翻炒,虽是家常食材,却也营养美味😎
初级
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
南瓜
适量
蒜
适量
辣椒
适量
葱
适量
辅料
米糠油
适量
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
油焖南瓜的做法步骤
1.
南瓜切成滚刀块,蒜压扁切碎
2.
锅中放油,下入蒜末煸香,放入南瓜、辣椒小火翻炒
3.
炒至南瓜变软至熟,加盐料酒生抽炒匀
4.
虽是家常食材,却也营养美味
分类:
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