葱油煮双蔬

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葱油煮双蔬

秋燥孩子们都上火了，这炒菜我也要想着防燥之类得。本来是炒菜，现在都改成煮菜，煮的菜可能微水又淡，但只要合理的煮制也是可以煮出好味的菜来。煮制的菜要好吃，收汁是关键，但收汁的时候人要看着一点，以防粘锅。

主料

辅料

葱油煮双蔬的做法步骤

1.备好所用食材。
2.将二款食材摘洗好并改刀备用。
3.锅里加入适量的清水。
4.再加入1茶匙的葱油。
5.将摘洗好的食材下锅。
6.煮至收汁，食材熟透，收汁的时候要注意要微翻锅。
7.再加入细盐及少许的酱油调味即可。
8.最后洒适量的熟芝麻点缀一下。

分类：热菜家常菜老人午餐晚餐

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