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百合木瓜炖牛奶

百合木瓜炖牛奶

冬天牛奶这么喝,女人喝了丰胸美容,男人喝了精神焕发。牛奶是很多人早餐之一。你还在单一的喝牛奶吗?冬天的牛奶需要热才能好喝,既然要热牛奶,何必不炖牛奶呢?——百合木瓜炖牛奶。
新鲜的百合肥美鲜嫩,含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维。百合含有丰富的维生素B、维生素E,有滋补、养心安神功效。木瓜含有丰富的维生素,有机酸、糖含量极低,具有美容丰胸功效。红枣滋润补血,补气。

主料
辅料

百合木瓜炖牛奶的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.新鲜百合要挑选肥大,肉多汁多的才好吃;
2.炖要用小火,不能大火。
分类: 甜品 家常菜 下午茶 宵夜
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