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秋季滋阴润肺#柚子茶
美女天天
柚子浑身都是宝,富含糖类、橙皮苷、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、挥发油、多种矿物质等营养元素。有清热化痰、开胃消食、解酒等食疗功效。
简单
煮
酸甜
一小时
主料
柚子皮
20g(黄色)
柚子肉
200g
辅料
冰糖
50g
水
1茶杯
柚子茶的做法步骤
1.
用沸水浇烫柚子全身,清除保鲜果蜡后用粗盐搓洗柚子片刻冲洗干净
2.
柚子包开
3.
黄色的柚子外皮,白色部分已经处理干净了
4.
切成细丝
5.
放入开水锅里煮15分钟煮至透明捞出过凉
6.
柚子皮切碎加上柚子果肉,冰糖和一小茶杯水煮开
7.
小火熬制1个小时即可 ,中途要时常翻动
8.
熬好的柚子茶粘稠成透明妆
9.
加点玫瑰花瓣冲一杯柚子玫瑰茶
小窍门&温馨提示
柚子皮有些苦涩用水多泡即便就可以缓解了
分类:
饮品
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