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番茄鱼
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一鱼两吃,个人不喜欢把鱼骨和鱼皮跟鱼肉一起煮,因为是做番茄鱼的关系,只有鱼肉可以连汤都喝完,放了鱼骨和鱼皮感觉腥味太重。
简单
煮
原味
半小时
主料
黑鱼
一条
番茄
4个
白芝麻
适量
辅料
盐
适量
酱油
适量
料酒
适量
生粉
适量
黑胡椒
适量
五香粉
适量
椒盐
适量
番茄鱼的做法步骤
1.
黑鱼直接让摊贩宰杀切片,洗净,番茄要挑软一点,太硬了感觉比较酸
2.
黑鱼皮和鱼骨用料酒、生抽和黑胡椒腌制15-20分钟,鱼肉用料酒、盐、生粉、蛋清抓匀腌制15-20分钟(腌鱼肉的时间我加了一点点的食用油)
3.
将鱼皮和鱼骨裹上生粉,在锅里倒入适量的油,用筷子试一下油温,起小泡了就放进去炸
4.
炸至金黄色捞出控油,撒上孜然粉、黑胡椒和椒盐,这一道菜就完成了
5.
番茄切小块放在榨汁机里打成汁,我是为了方便,(也可以把番茄切成丁倒入锅里翻炒出汤汁,加水煮)
6.
炸完鱼的锅子把油倒出,不需要要放油,把榨好的番茄汁倒入锅里煮开加入适量的盐搅拌一下,然后把鱼肉放入汤中煮熟即可
7.
盛出鱼汤,撒上芝麻即可,番茄美容养颜,很适合女性的朋友们
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共7步)
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