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秋季滋阴润肺:凉拌银耳 独家

秋季滋阴润肺:凉拌银耳

银耳有“菌中之冠”的美称,其味甘、淡、性平、无毒,具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

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分类: 凉菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐
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