肉片炒秋葵

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肉片炒秋葵

秋葵别名羊角豆、黄秋葵、黄蜀葵，营养非常丰富，常吃有益人体健康：肉片炒秋葵是一道非常普通的家常菜，翠绿美味，下饭好菜。

食材明细

主料

辅料

肉片炒秋葵的做法步骤

1.准备食材：秋葵、瘦肉；
2.将秋葵、瘦肉切成薄片；
3.瘦肉用花生油、食盐、白糖、蚝油、生粉、胡椒粉调味；
4.将秋葵放入烧热的锅中翻炒片刻；
5.放小许食盐、白糖调味；
6.加入一点水，再炒1分钟
7.装上碟
8.装上碟
9.烧热的油锅中先放一粒蒜头，再把调好味的瘦肉放入锅中猛火翻炒1分钟
10.将秋葵倒入锅中一齐炒片刻；
11.秋葵倒入锅中一齐炒片刻；
12.上碟就做好了
13.成品

分类：热菜家常菜秋季食谱午餐晚餐

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