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炒莲藕

尔东叶 发布
炒莲藕

喜欢莲藕,不只是因为莲藕有着清香及脆脆的口感,更因为莲藕有着诸多的食疗功效。特别是秋天吃莲藕,益处更多。可以清热生津,凉血止血;,健脾开胃,滋阴润肺,益血补心,消食止渴等等。

食材明细

主料

辅料

炒莲藕的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、此菜加生抽提鲜即可,不宜添加酱油等色重的调味品。
2、莲藕去切片后用冷水浸泡,以防氧化变色。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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