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营养果蔬汁

营养果蔬汁

胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。这种果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶,尤其是身体容易疲劳的人,更应经常饮用。

主料
辅料

营养果蔬汁的做法步骤

小窍门&温馨提示

想甜一点,可以加蜂蜜。
分类: 饮品 家常菜 果汁 学生
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