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紫薯山药糕
筱影呀
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老少皆宜,低热量,口味香甜,干净卫生
简单
蒸
甜味
半小时
食材明细
主料
紫薯
适量
铁棍山药
300g
辅料
食用油
适量
白糖
2匙
紫薯山药糕的做法步骤
1.
准备材料,去皮,给山药去皮一定要带上手套,不然手会痒痒
2.
切成小块
3.
分别放入蒸锅蒸15分钟
4.
直至食材熟透
5.
蒸熟的紫薯趁热放入一勺白糖适量食用油,用勺子压成泥
6.
山药同样放入白糖和食用油用勺子压成泥
7.
菜板铺上保鲜膜,在模具中刷一层油,放入紫薯泥
8.
压成形
9.
脱模以后的样子,可根据自己的喜好做喜欢的样子
10.
成品,放入冰箱冷藏后口感更加
小窍门&温馨提示
紫薯和山药的营养成分非常高,适合做给宝宝吃,
分类:
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