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开胃下饭菜--沂州小炒
漂亮马婆
在临沂的很多饭店里,都有一道叫沂州小炒的特色菜,很受本地人欢迎,一般用海产品咸鱼,虾皮或虾米配瓜子仁炒,香辣开胃,用沂蒙煎饼卷着吃,保证你吃的酣畅淋漓。
简单
炒
中辣
半小时
主料
咸鱼
1条
青辣椒
2个
辅料
葱
1棵
姜
1块
熟瓜子仁
50克
鸡蛋
2个
配料
花生油
1勺
沂州小炒的做法步骤
1.
准备材料,最麻烦的就是剥瓜子仁。
2.
葱姜辣椒咸鱼切碎,咸鱼去掉刺和骨头。
3.
鸡蛋磕入碗内,搅拌。
4.
锅烧热,放半勺油,鸡蛋液过筛入锅内,即把鸡蛋炒成蛋松。
5.
鸡蛋盛出待用。
6.
锅内继续放油,先炒咸鱼。
7.
咸鱼炒出香味,放葱姜末煸炒。
8.
放辣椒翻炒。
9.
放鸡蛋稍微翻炒
10.
放瓜子仁稍微翻炒,出锅。
分类:
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