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洋葱胡萝卜炒口蘑

洋葱胡萝卜炒口蘑

这是一道养生菜。由胡萝卜、洋葱、口蘑炒制而成。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,养肝明目,多食用对眼睛很有好处,还有健脾养胃的功效。洋葱营养丰富,有着降压降糖等作用。口蘑是菌类食材,养生功效同样很突出。三种利好食材搭配,简单的素炒,不但很美味,而且很保健。

主料
辅料

洋葱胡萝卜炒口蘑的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、洋葱入菜,菜中不必加葱。
2、此菜清淡爽口,不宜添加味重色重的调味品。
分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生
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