蓝莓棒打藕

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  1.备食材
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  2.莲藕洗净去皮
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  3.用刀拍松
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  4.切成大小均匀的块
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  5.莲藕块入开水锅煮5分钟
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  6.捞出冲凉、控水
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  7.倒入蓝莓酱
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  8.拌匀，入冰箱（冷藏）腌制3小时

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