虾仁西兰花独家

雨欣欣欣发布

虾仁西兰花

虾仁配上西兰花，营养可口。

食材明细

主料

辅料

虾仁西兰花的做法步骤

1.虾仁，加水淀粉少许盐和白胡椒粉和鸡蛋清腌十分钟。
2.清水煮沸后加适量盐加入用手扳成小朵儿的西兰花。滴几滴生香油煮熟沥干水分
3.锅里倒少许油，倒入虾仁炒熟。那后起锅出来备用。这样炒出来的虾更滑软
4.锅里再放一点油，放入姜蒜爆香
5.放西兰花和虾仁翻炒
6.放入一点蚝油调味
7.把西兰花炒熟即可装盘

分类：热菜家常菜秋季食谱午餐晚餐

查看全部(共7步)

虾仁西兰花的更多做法

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页