菜谱
搜索

芹菜核桃仁拌木耳

123^凡人 发布
芹菜核桃仁拌木耳

一直以来,民间就盛传核桃的补脑功效,衍生出许多核桃制品。很多学生、上班族等群体在感觉自己“绞尽脑汁”后都会买核桃来补充“能量”,核桃中n-3脂肪酸含量丰富,对大脑健康确有好处。所含的神经递质也有助于脑功能开发。生的核桃仁直接吃会有点" 涩“,为了让小子能接受,想出了这做法,成了他口中的“创新菜”!

食材明细

主料

辅料

芹菜核桃仁拌木耳的做法步骤

分类: 凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
全部菜谱分类

推荐专题

最受欢迎
美食天下首页