珍珠豆腐丸子

斯佳丽WH

珍珠豆腐丸子

说起这湖北的蒸菜最美味的，这“珍珠豆腐圆子”可是大名鼎鼎。记得我小的时候，不爱吃豆腐，觉得它豆腥味比较大，而且不容易入味，就是不喜欢。当时住在外婆家，她总是想着法子换着花样做个我吃。豆腐营养丰富，它所含的大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成比较好，人体所必需的氨基酸它几乎都有，常吃有益于身体健康。

主料

辅料

珍珠豆腐丸子的做法步骤

1.准备好原材料；
2.将肉末、老豆腐、姜末和蛋清放入碗中，加入盐、胡椒粉和料酒等调味料；
3.带上一次性手套将它们捏碎抓匀；
4.糯米提前泡上两个小时后滗去水分；
5.将豆腐肉馅团成丸子，再裹上泡好的糯米；
6.将准备好的珍珠豆腐丸子摆放在蒸屉上；
7.烧锅开水，水开后放上去蒸15分钟；
8.蒸好后拿出来，表面点缀上小葱末。
9.蒸好后拿出来，表面点缀上小葱末。

小窍门&温馨提示

1. 豆腐要选用老豆腐； 2 肉末与豆腐的比例一般是2:1； 3. 糯米要提前泡上2个小时，再均匀的裹在豆腐丸子上。

分类：热菜家常菜秋季食谱午餐晚餐

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