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“炖菜”~~~海参小米粥
独家
不做妖精好多年
发布
初级
煮
咸鲜
一小时
食材明细
主料
海参
适量
小米
适量
辅料
食盐
适量
葱
适量
清水
适量(最好是鸡汤或高汤)
南瓜
适量
鸡精
适量
姜
适量
海参小米粥的做法步骤
1.
南瓜切片
2.
清水入锅(有鸡汤高汤或话,不用🎃,南瓜只是为了熬出来的粥颜色更金黄)
3.
把南瓜煮熟
4.
提前泡发好的海参
5.
用3片熟南瓜和煮南瓜的水煮淘洗好的小米
6.
开锅后边煮边搅拌,直到南瓜南瓜碎成泥,小米开花,放适量食盐和海参
7.
放葱姜
8.
最后放鸡精搅拌均匀,起锅装盘
分类:
粥
家常菜
老人
早餐
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