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秋燥的法宝—银耳桃胶蔓越莓

秋燥的法宝—银耳桃胶蔓越莓

入秋后,不少人会发现声音沙哑、鼻敏感、皮肤干燥、惊厥、头发干燥、便秘等一系列恼人的症状开始时不时“骚扰”自己一番,这些现象就是典型的中“秋燥”。“燥则润之”的原则,秋天应该以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主,而银耳类就是当之无愧的滋补佳品之一。今儿,力宝儿给大家推荐的这款糖水,不但润燥解渴还非常的美容养颜!俗话说“想要皮肤好,桃胶离不了”,同样银耳和梨都是美容佳品!梨,生津润燥;而蔓越莓酸中带甜,美味可口!

主料
辅料

银耳桃胶蔓越莓的做法步骤

小窍门&温馨提示

甜品中加入雪梨生津润燥,加入苹果则提高抗氧化能力,任君选择喔!这款甜品不仅好喝 美容、生津润燥不但适合白领丽人们,更适合全家一起分享,简单易做,您还不赶快动手给自己甜蜜一番!



    @力宝儿 的懒人厨房又一经典~\(≧▽≦)/~啦啦啦 http://blog.sina.com.cn/kiki19292919
分类: 甜品
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