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蒜香肉末海带
独家
不做妖精好多年
简单
炒
咸鲜
二十分钟
主料
海带丝
适量
猪肉
适量
菠菜梗
适量
大蒜
适量
辅料
食用油
适量
食盐
适量
生抽
适量
红椒
适量
排骨汤
适量
蒜香肉末海带的做法步骤
1.
海带丝泡发洗干净
2.
大蒜切末
3.
红椒切丝,能吃辣不去辣筋,我家小的不吃辣,我把辣筋去掉的
4.
菠菜梗洗净切段(菠菜可放也可以不放,放的目的是能使海带软烂一些)
5.
放一边备用
6.
猪肉切丁
7.
锅里热油下肉丁煸炒,肉丁炒熟放蒜末
8.
蒜末煸炒出来香味放海带丝,食盐,生抽,翻炒均匀
9.
放一汤勺排骨汤,盖上盖子焖几分钟
10.
放入菠菜和红椒丝,翻炒至菠菜梗熟透即可。
11.
起锅装盘
分类:
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