宝宝辅食——肉末土豆茸

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宝宝辅食——肉末土豆茸

土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康。

食材明细

主料

辅料

肉末土豆茸的做法步骤

1.所有材料准备好。
2.土豆去皮切厚片，红萝卜去皮切成丁，瘦肉剁成肉泥。
3.土豆片和红萝卜丁放入锅中一同蒸熟。
4.将蒸熟的土豆片用叉子压碎。
5.将压碎的土豆和红萝卜倒入锅中放入适量清水，开火煮沸。
6.加入肉泥并搅拌均匀，煮约3分钟至肉泥熟透。
7.汤汁煮至浓稠后熄火，加入少许盐调味。
8.最后放至适温即可给宝宝食用。

分类：热菜家常菜

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