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山药炒木耳
用心烧饭的姑娘
山药的营养价值极高,跟木耳搭配绝对是绝配补气养血,补气抗衰,大人小孩都喜欢
简单
炒
清淡
十分钟
主料
山药
400g
木耳
50g
生姜
2片
辅料
油
少许
盐
少许
鸡精
少许
清水
少许
山药炒木耳的做法步骤
1.
首先将山药剥皮
2.
将山药切成片,生姜切成丝,木耳洗干净备用即可
3.
油锅烧热,放入山药炒一分钟
4.
放入木耳,再放入少许盐,一起翻炒,翻炒的同时记得放入少许水哦!不然会黏锅,炒两三分钟放入少许鸡精便可起锅
5.
营养美味的山药炒木耳就做好了,是不是很简单
小窍门&温馨提示
如果是想炒山药就选脆的山药,炒山药时记得放入少许水,不然会黏锅的
分类:
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