快手懒人餐-水果沙拉独家

烟雨心灵

快手懒人餐-水果沙拉

这个水果沙拉简单易做，分分钟搞定，营养足足的，又不像沙拉酱拌的热量那么高，很适合厨房小白，或是早起赶着上班上学的人，或是减肥人士食用。

主料

辅料

原味酸奶1杯(100克)
炼乳1大匙
自制葡萄果酱1大匙

水果沙拉的做法步骤

1.这草莓，看着诱人，实则特难吃，啥味没有。没办法，买都买了，总不能扔了吧。只好搭配家里的其他水果，做个沙拉。)
2.草莓洗净去蒂切块，提子洗净，香蕉去皮切厚点的片
3.原味酸奶一杯，炼乳，还有葡萄果酱(没拍)
4.酸奶里加入1大匙炼乳
5.搅拌均匀，再加入1大匙自制的葡萄果酱
6.搅拌均匀
7.浇在水果上
8.拌匀开吃吧！再来一碗也能消灭😂

小窍门&温馨提示

水果随意替换，果酱随意替换，当然，不加果酱也行啊。总之，随意。

分类：家常菜懒人食谱宵夜学生

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